ブログ始めて1ヶ月

ブログ始めて1ヶ月立ちました。

 

アクセスは数回でした。記事も少ないです。

 

でもアクセスあるのがわかったから続けてみよう。

 

短い文章しか書けないのがわかって、もっと長い文章書かないと文字数増えないので、今後の課題は長い文章書けるようになること。

 

サイトは1万文字必要とか、アフィリエイトやってる方の話にあって、大変だなと思いました。

 

あと、ついつい個人情報を書いてしまい、知ってる人にばれないかとか、気にしてます。

 

ネガティブな内容とか、日記風に愚痴になってしまって、後で直したりとかしてます。

 

有名ブロガーのツイッターとかフォローして、いろいろ勉強になるけど、お手本ブログというものがどんなものか手っ取り早く知りたいと思います。

 

精神論ばっかりのような気がします。

 

コピーはだめとか、自分の言葉でとか、わかるけど具体的じゃないと思います。

 

この話いいなと思う記事を目にしても、しばらくしたら忘れてしまう。

 

いい話こそコピーして、記憶に留めたいと思ってもできないのは不便ではないかな。 

 

そういういい話は2度めの出会いはなかなか訪れないから。

 

 

キッチンの水栓金具を交換しました

ホームセンターでシャワー付き浄水栓を見て交換を思い立ちました。

自宅の水栓はシングルレバー混合水栓にタカギという会社の後付け浄水器を付けて使っていました。

水栓は15年、浄水器は10年くらいになります。

ホームセンターの水栓はリクシルのオールインワン浄水栓で18000円、工賃6000円でした。

ネットで調べると本体は15000円でした。

ユーチューブで自分でも交換できる、という内容の投稿がありました。

自宅の状況を見ると接続部の形状が特殊で調べてもわからなかったのですが、すでに本体を買ってしまいました。

届いたので取り付けにかかったのですが、やはり接続部が外せず、逆止弁という部品が付けられません。


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止水栓に逆止弁の機能があるのかないのかがわかりませんでした。

リクシルに問い合わせしましたが、水道工事業者に聞いてくださいという返答です。個人には冷たいのですね。

キッチンを施工したクリナップに取り付けをお願いしようと電話すると、持ち込みの水栓金具は取り付けはできないという返答でした。うーん。

地元の水道工事業者もやってくれるかわからず、やはりクラシアンみたいなところに頼むしかなくなりました。

クラシアンに電話すると翌日来てくれました。

工賃12000円、持ち込み料3000円とのこと。

見てもらうと止水栓とT字型の金具は外すことができ、その金具にも逆止弁の機能がついていることがわかりました。

しかし、錆びついていたので新しい逆止弁に交換しました。

30分くらいで作業は終わりました。

最初からプロに頼めばよかったです。


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水栓金具は15年くらいで交換した方が良いです。 

タカギの浄水器はカートリッジが3か月に1回届いていました。年間12000円かかりました。 

新しい浄水栓のカートリッジはネットで7000円台でした。

水の出が以前より柔らかく、節水になりそうです。

 

海浜公園周辺の混雑について


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ひたち海浜公園がコキアの見頃になり、混雑しています。

去年も行きました。

去年は見頃を過ぎてしまい、色が良くなかった(らしい)。

初めて行くとこんなものかという感想です。

しかし、混雑はなんとかしてほしい。

最近多いの海外から観光客です。

東南アジアの方々が多いように感じました。

集客に力を入れているのでしょう。

少なすぎても寂しくなるので、難しい。

天候にも大きく左右されます。

海に面した丘なので、晴れていても風が冷たい。

上着持参がいいです。

5時に閉園です。

時間ギリギリに駆け込む人もいます。

コキアの丘は入り口から遠いので時間に余裕を持ちましょう。

シーズンには移動式の売店が並びます。

遅く行くと売り切れてしまいます。

焼き栗を買いました。

6個で500円でした。

味は普通。

駐車場が困ります。

有料です。

隣の施設の方に停める人もいるような(やめましょう)

閉園時間で帰ると車が大混雑になります。

駐車場があちこちに分散していることに加え、道路が格子状で信号が多いからです。

一ヶ所にいろんな店が集まり過ぎです。

バスも通っているのです。

ひたちなか市原発から30キロ圏内にすっぽり入っているし、何かあったら避難が大変ではないでしょうか?

将来的に鉄道が延伸される計画らしいです。

電車でくるひとがどれくらいいるのか疑問です。

 

 

いい人から変われずにいた結果死にかけた

 

50代半ばにして脳梗塞になりました。

 

すぐに病院に行けたので命は助かりました。

 

1週間入院して退院しました。

 

退院後は自宅療養です。

 

ラクナ梗塞でした。

 

退院後は抗血小板剤とコレステロールを減らす薬を服用しています。

 

頭痛が続いています。

 

頭痛になる時間帯はいろいろです。

 

時間にして、1日の内の半分から3分の一くらいがほとんどです。

 

もやーっとした感じ、頭全体が重くなる感じ、めまいを感じることもあります。

 

 

 

いい人なので仕事が断れませんでした。

 

次々と案件を担当させられます。

 

他にも課員はいますが、みな忙しいです。

 

ただし、50代のおじさんは私だけです。

 

残業は60時間を超えないように調整させられます。

 

毎日目が回るような状態でした。

 

誰にも頼れません。

 

本当にいい人は損でまぬけで迷惑な人間です。

 

脳梗塞になるまでどんな病気か詳しく知りませんでした。

 

自分がなるなんて思っていませんでした。

 

その日、出先で違和感を感じ、身内に電話をして、病院に行くように言われました。

 

当時の記憶がありません。

 

助かってよかったです。

 

危うく死ぬところでした。

 

原因は仕事だと思っています。

 

健康診断で悪玉コレステロールが高たったので、そのせいもあるでしょう。

 

健康には気を付けていましたが、運動する時間はあまりとれません。

 

毎日長時間座り続ければこうなるという見本です。

 

ストレスチェックはマックスで悪い状態でした。

 

産業医の面談が必要と言われていた矢先でした。

 

自分が担当していた仕事はほかの課員が引き継いでくれました。

 

迷惑をかけてしまいました。

 

いい人がおちいる最悪な結果です。

 

仕事が多すぎることが根本的に悪く、仕事に対して人が少ないことが原因です。

 

私が仕事を断れないのは仕事が多かったからです。

 

断れば他の人に負担が行くだけです。

 

死にかけたのでこの仕事は私には合いません。

 

やめたいと上司に言いましたが話をはぐらかされます。

 

早く復帰させて、死ぬまでこき使われる気がします。

 

頭が痛いので診断書をもらい休んでます。

 

復帰したら殺されるでしょう。

 

50代で子供2人が学生なのに殺されたくないです。

 

いい人をやめるために「嫌われる勇気」とか「いい人をやめれば楽になる」とか過去にいろいろ読みました。

 

いい人は良くない人なのに自分を変えられない。

 

大病は初めてですが、自分が変わるチャンスでもあります。

 

「私は死ぬところだったんです」と会社に言いたい。

 

死にそうな目に合わされたのです。

 

いい人が体に染みつきすぎて怒れないのが私です。

 

怒りをため込んでストレスがたまり、過食になり、不健康になり、脳梗塞になり、

 

それでも変われないのですか。

 

いい人のつもりで悪い人なのです。

 

人を信用していないのです。

 

自分がわからなくなっているのです。

うつ治療薬サインバルタを処方されて1週間

サインバルタという薬を飲み始めて1週間の記録です。

 

脳梗塞後の後遺症で頭痛が治まりませんでした。

 

神経科の先生に頭痛のことを言っても、対処してもらえませんでした。

 

心配になり、精神的なものからくる頭痛ではないかと思い、心療内科へ行きました。

 

初めは加味帰脾湯(かみきひとう)という漢方を処方され、飲んでいました。

 

これは元気が出る薬と言われました。

 

効果はあったのかどうか?多少はあったと思います。

 

しかし、なんとなくやる気がでないと感じることがありました。

 

そこでサインバルタが処方されました。

 

朝1錠飲みます

 

1日目:飲んだ後気分が良くなりました。ですが、夕方には効果が薄れ頭痛がしました。

 

2日目:1日目と同様

 

3日目:気分の良さはそれほど感じなくなり、吐き気を感じることがありました。

 

4日目:吐き気を感じることが数回に増えた気がしました。

 

5日目:薬を飲んだ後は頭痛が治まりますが、時間がたつと効果がなくなり、痛みの度合いが強く感じました。この薬を飲み続けていいのか迷い始めました。

 

6日目:早朝3時半に頭痛と吐き気で苦しくなり、寝ていられなくなりました。8時まで苦しく感じていましたが、起きてからは治まりました。

 

7日目:早朝4時半に頭痛と吐き気で目が覚めました。起きてから痛みは治まりました。

 

1週間が過ぎて、この薬については、日によって症状が違うため、効果のほうはまだはっきりとはわかりません。

 

不安が大きいのですが、もう少し続けてみようと思います。

エアコンの隠ぺい配管工事は将来の交換も考えておく

住宅を新築するときエアコンを隠ぺい配管にするケースが多い。

 

配管が壁の中に隠れるので、外壁に雨どいのようなホースカバーが見えてこない。

 

最初は見た目もすっきりして、家の外観はかっこよくできる。

 

しかし、エアコンは15年も使うと調子が悪くなり、交換が必要になる。

 

このとき、前に隠ぺいした配管がもう一度使えればいいが、通常は断られるだろう。

 

露出配管にしなければならなくなる。

 

ところが、エアコンが外壁側にないと、室内で配管をするようになり、いかにも見苦しくなる。

 

エアコンが外壁側にあれば、外壁に穴をあけて外に配管を出し、配管はエアコン本体に隠れるから。

 

壁があればいいのだが、部屋を明るくしたいと窓をたくさん取ると、エアコンをつけられる壁がなくなってしまう。

 

エアコンの隠ぺい配管は悪いことではないが、将来の露出配管への交換も考えて、つける位置を決めた方が良い。

 

もちろん、室外機を置くことも考えておくことが大切だ。

 

隠ぺい配管の場合は室外機を、室内機と離れた場所に置くことが可能だ。

 

しかし、露出配管では室内機の裏側に室外機が来ることがベストだ。

 

室内機の裏に室外機がおけないと、室内機から外へ露出した配管を、縦におとすだけでなく、横にものばさなければならなくなるから。

 

2階の場合は外に1階の屋根や庇があったりすると、配管がのびて見苦しくなる。

 

2階で外のバルコニーの中に室外機を置くこともできるが、機械の振動が室内に伝わったり、邪魔になって洗濯物が干しづらくなったりする。

 

できれば避けたいが、2階の部屋数によってはできない場合もあるだろう。

スマホで簡単ホームセキュリティ

面倒な配線工事不要で低価格なホームセキュリティが可能です。

 

留守中の自宅や離れた実家の様子をスマホで見られます。

 

学校から帰宅した子供の様子や、ペットの様子が外出先から確認できると安心できます。

 

カギを閉めたか思い出せなくなることはありませんか。

 

MIVATEK(ミヴァテック)はスマホと家をつなぎます。

 

ミヴァテックの監視カメラは無線カメラなので、玄関やリビングに置くだけの手軽さです。

 

ドアセンサーでドアの開閉を、人感センサーで侵入者を監視できます。

 

キッチンでの火災発生も監視できます。

 

部屋数に応じてカメラ、センサーが8台まで増設できます。